冷s 调教

一是加班前：可以搜集的证据，比如用工单位相关人员用社交软件或内部系统等通知加班的截屏、在工作群或内网等平台上公布加班人员名单、工作环境中张贴的书面加班公告，明确标注作息时间的规章制度、考勤制度等，要对这些信息采取截屏、拍照、复制等手段有效留存；

国庆假期，走进山西省长治市长子县西寺头村丹西龙鑫现代农业产业园，蔬菜大棚整齐排列，棚内青尖椒鲜翠欲滴，工人们正忙着采摘、打包、装箱。“前茬青椒后茬西葫芦，轮作种植防病害。”该产业园负责人李强介绍，园区集育苗、生产、销售为一体，主要给农户提供种苗。

小说《长安十二时辰》的立意落在“守护长安”这个命题上，主角张小敬守护他所爱的城市，保护生活其间的百姓，他的言行超越了贵贱有别的封建社会陈规习俗。读者阅读时会下意识地联想到身边的警察、医护人员和消防队员等，想到那些默默守护人们日常生活的普通人。这种个人体验与感动会移情到张小敬身上，与小说作者共同完成角色塑造。

宁夏各图书馆、文化馆、博物馆、美术馆接待市民及游客10.65万人次。宁夏图书馆推出的“兰台书友会·传统文化分享——非遗口弦”等线上线下活动，宁夏博物馆推出的“探索获国——以姚河塬为主宁夏出土西周文物特展”等7个主题展览，固原博物馆开展的保亭“五彩霓裳织锦瑰宝——海南黎族传统织锦·服饰精品展”，石嘴山市博物馆开展的“我从这里走过城市记忆摄影展”等主题展览，让市民和游客充分感受传统文化的魅力。

中华医学会眼视光学组组长吕帆教授以《中国视光教育发展趋势》为主题做分享，回顾了中国眼视光教育的发展模式，她指出，教育一定要落地，要为老百姓服务，要基于医疗服务来培养人才。“教学过程中，聚焦的是眼科专业知识，但背后关注的是老百姓，始终牢记一切为老百姓服务。”